红烧鱼怎么烧好吃又不腥?牢记3个技巧,鱼肉软嫩鲜美没腥味,太好吃了

100人浏览   2024-11-21 09:25:32

无论什么鱼,红烧时牢记3个技巧,鱼肉软嫩鲜美没腥味,太好吃了

鱼肉价格便宜,味道鲜美,营养也十分丰富,受到很多人的喜爱。鱼肉的吃法很多,煎、炒、烹、炸、蒸、烤都非常好吃。红烧鱼是我比较喜欢的一种做法,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,好吃不好做。做红烧鱼,把鱼煎至两面金黄,加上酱油等调料炖熟即可,真的是这么简单吗?

为什么做好的鱼肉很柴,还有很大的腥味。主要有2方面原因,一个是鱼肉没有处理干净,另一个是用错了调料。

鱼肉自身有很重的腥味,处理时有几个部位必须去掉,即鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜。前3个部位可能大家都知道,但黑膜有些人就忽略了,黑膜是一层脂肪,具有较大的腥味,要用手撕掉。

另外,烹饪时很多人都习惯加一些香料来去腥增香,殊不知有些香料和鱼肉相克,加了不仅不能去腥,还会导致鱼肉变柴,腥味更重。

今天我和大家分享一下做红烧鱼的技巧,重点是调料的运用,喜欢吃红烧鱼的朋友快学学。

【红烧武昌鱼】

准备一条武昌鱼、大葱、生姜、蒜瓣、食盐、豆瓣酱、剁椒酱、生抽、料酒、白糖。

【做法】

1、买一条武昌鱼,也就是鳊鱼,宰杀后去掉有腥味的部位,用流水洗净血水,沥干水分。

2、用菜刀在鱼身上划出几道小口子,方便入味。切一些葱丝、姜丝,在鱼身上均匀地涂抹料酒,在放上葱丝、姜丝,鱼肚子里也要放,腌制半小时。

3、大蒜切大粒,大葱切葱圈,生姜切大片,喜欢吃辣的可以切点小米椒圈。

4、在鱼身上均匀地拍一层薄薄的淀粉。炒锅里倒油,油热后放入武昌鱼,小火慢慢煎制。一面煎至金黄后翻个面,煎得两面金黄后盛出。

5、锅里留底油,加入葱圈、姜片、蒜粒,小火炸香后加入一勺豆瓣酱、一勺剁椒酱,炒出红油后倒入适量开水,加入适量食盐、生抽、白糖煮开。

6、放入煎好的武昌鱼,大火煮开后小火炖15分钟,不要盖盖子,用勺子把汤汁浇在鱼身上,这样能更好地入味。

7、开大火收汁,汤汁浓稠后关火,把鱼装入盘中,再把汤汁浇在鱼身上,撒上葱花或香菜末,红烧武昌鱼就做好了。

【做炖鱼的技巧】

红烧鱼的主要技法就是炖,用汤汁把鱼炖熟,制作时注意3个技巧:

①不要加花椒、八角这2种香料。虽然可以去腥,但也会让鱼肉变柴,还会盖住鱼肉本身的鲜味,得不偿失。

②加酱炖。酱具有去腥增香的作用,吃辣的用豆瓣酱,不吃辣的可以用黄豆酱、甜面酱等,做出来的鱼特别鲜美。

③不盖盖子炖。如果盖了盖子,鱼腥味无法挥发,会导致红烧鱼的味道特别腥。而不盖盖子,腥味就会迅速挥发,只留下鲜味。

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